En este post de 5 webs y apps para mamás primerizas te voy a compartir la información que más me ayuda diariamente.
El mundo de la maternidad es emocionante pero a veces nos sentimos un poco perdidas y vamos recolectando información de todos lados porque necesitamos ayuda y qué mejor que tener las webs y apps más útiles en nuestras manos!
Hoy te quiero dejar las 5 webs y apps para mamás primerizas que me sirvieron y me sirven muchísimo a mí cada día, espero ayudarte!
GUÍA INFANTIL
Esta web es una de las páginas que más revisaba cuando estaba embarazada e incluso ahora. Es una revista gratuita para padres, madres y embarazadas tiene consejos sobre la educación y la salud, tanto antes, durante y después del embarazo.
De aquí sacaba muchas ideas de menús semanales que me sirvieron muchísimo a tener ideas de comidas saludables y bien balanceadas! Y ahora me sirve mucho para las comidas de Nicolás.
ESCUELITA MI OTRO YO
Esta web la reviso a diario y no me canso de recomendarla! Cada semana veo los avances de Nicolás y no puedo estar más feliz cuando veo cómo jugando aprendemos tanto juntos. Lo único que me da pena es no haberla encontrado cuando Nicolás tenía 1 mes de nacido porque hubiésemos aprendido muchísimo desde el día 0.
Esta web es una escuelita online de Estimulación Temprana, donde a través de vídeos descubres mes a mes cómo potenciar el desarrollo de tu bebé desde la motricidad hasta el lenguaje, es una maravilla!
Está dirigida por Natalia que es licenciada en Psicopedagogía que te acompaña cada mes en los avances de tu bebé.
LACTAPP
La lactancia suele ser un poco complicada si no estás bien acompañada. LactApp es la primera app dedicada a la lactancia y maternidad, tiene muchísimos artículos que resuelven dudas sobre la lactancia. Esta app es literalmente mi salvavidas en muchísimas oportunidades. Además tiene un apartado especial donde te puedes comunicar con especialistas en el tema que están siempre atentas a ayudarte y de manera gratuita.
E-LACTANCIA
Si estás dando lactar y no sabes qué medicinas puedes tomar, tienes dudas si el doctor que te está viendo sabe de lactancia o si quieres saber si el medicamento que vas a tomar tiene compatibilidad con la lactancia, te recomiendo E-LACTANCIA.
Esta web desarrollada por APILAM (Asociación para la promoción e investigación científica y cultural de la lactancia materna) es 100% fiable. Su información está basada en estudios científicos que avalan uno a uno todos los términos que podemos encontrar en esta magnífica base de datos hecha por un equipo de doctores de España.
FLO
Con esta app hice el seguimiento mes a mes de mi embarazo. Flo es una aplicación de salud para mujeres. Realiza un seguimiento de la menstruación, la predicción del ciclo, la preparación para la concepción, el embarazo, la maternidad temprana y la menopausia. Es muy completa y además tiene artículos muy interesantes cada semana.
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SPOTIFY
Si bien no es una aplicación de maternidad ni embarazo, esta app me ayuda mucho y se las quiero recomendar. Desde que tenía a Nicolás en mi barriga le ponía música muy tranquila cada noche a la misma hora, esto me sirvió muchísimo para que mi bebé se vaya adaptando a los sonidos y además que ahora cuando le pongo la misma música que le hacía oír desde el vientre se queda muy tranquilo y a veces se relaja tanto que es una buena manera de ayudarlo a dormir.
También la utilizo mucho en sus baños y a la hora de cambiarlo. Les recomiendo la lista de reproducción: MUSIC BOX LULLABIES.
Espero haberte ayudado y si tienes más recomendaciones no dudes en dejarla en los comentarios para ayudar a más personas!
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